Health Tips : Whiteheads problem are common with men and women. If you have same problem so apply these home remedies.
व्हाइट हेड्स की समस्या को दूर करने के 8 घरेलू उपचार
ब्लैक हो या व्हाइट, चेहरे पर किसी भी प्रकार के दाने, दाग-धब्बे और मुंहासे खूबसूरती बिगाड़ने का काम करते हैं। व्हाइट हेड्स मुंहासों का ही एक प्रकार है जो स्किन पोर्स पर धूप, धूल और पॉल्यूशन की परत जमने की वजह से होता है और ज्यादातर नाक, गाल, फोरहेड और कान पर होता है।
व्हाइट हेड्स को दूर करने के लिए अपनाए जाने वाले घरेलू नुक्खे
बेसन
बेसन त्वचा की अंदरूनी सफाई करता है। डेड स्किन की प्रॉब्लम दूर करने के साथ ही इससे चेहरे की रंगत भी निखरती है। व्हाइट हेड्स की समस्या होने पर इसका ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें।
इस्तेमाल
बेसन में दही और हल्दी मिलाकर इसका अच्छा सा पेस्ट बना लें।
चेहरे पर इसे लगाकर सूखने दें और पेस्ट को हटाने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें।
हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।
भाप लेना
व्हाइट हेड्स को दूर करने के लिए स्टीम लेना बहुत ही फायदेमंद होता है। स्टीम पोर्स को खोलने का काम करता है साथ ही इससे चेहरे पर जमी धूल, मिट्टी और डेड स्किन की परत भी आसानी से दूर हो जाती है।
इस्तेमाल
पानी को 15-20 मिनट तक अच्छे से उबाल लें।
बाउल से कुछ दूरी पर चेहरे को रखते हुए सिर को टॉवेल से अच्छे से ढ़कें। जिससे स्टीम डायरेक्ट फेस तक पहुंचे।
5-8 मिनट तक चेहरे को रखने के बाद इसे साफ टॉवेल से पोछ लें।
Other things for use: शुगर स्क्रब, बेकिंग सोडा, ओटमील, नींबू का रस ,दालचीनी, विनेगर
शुगर स्क्रब
शुगर स्क्रब स्किन के पोर्स को खोलने के साथ ही डेड स्किन और एक्स्ट्रा ऑयल की समस्या को दूर करता है। व्हाइट हेड्स को घर में बने शुगर स्क्रब की सहायता से आसानी से दूर किया जा सकता है।
इस्तेमाल
– चीनी और शहद की एक-एक चम्मच मात्रा को मिक्स करें।
– चेहरे पर अच्छे से लगाकर सर्कल में मसाज करें।
3- वेट टिश्यू या वाइप से इसे क्लीन करें।
हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल फायदेमंद रहेगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा ऑयली और डेड स्किन के एक्सफोलिएशन का काम करता है। इसके अलावा ये स्किन के पीएच बैलेंस को भी मेन्टेन करता है।
इस्तेमाल
-एक चम्मच बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें।
– व्हाइट हेड्स वाली जगह पर लगाकर अच्छे से सूखने दें।
– रोजाना दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करने से जल्द छुटकारा दिलाता है।
नींबू का रस
नींबू में अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड्स की मात्रा मौजूद होती है जो स्किन एक्सफोलिएशन का काम करती है। साथ ही नींबू बहुत ही अच्छा एस्ट्रीनजेंट होता है जो चेहरे के एक्स्ट्रा ऑयल को आसानी से एब्जॉर्ब कर लेता है जिससे व्हाइट हेड्स की समस्या दूर होती है।
इस्तेमाल
-नींबू के रस को कॉटन बाल की सहायता से चेहरे पर अच्छे से लगाएं।
-15-20 मिनट रखने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
ओटमील
ओटमील भी डेड स्किन दूर करने के साथ ही स्किन एक्सफोलिएट के लिए बेस्ट होता है। ये स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को एब्जॉर्ब कर पोर्स खोल देता है जिससे उसे भरपूर ऑक्सीजन मिलती है।
इस्तेमाल
-दो चम्मच दी, एक चम्मच नींबू का रस, शहद और 4 चम्मच ओटमील को एक साथ मिक्स करें। चेहरे को अच्छे से धोने के बाद पेस्ट लगाएं।
-लगभग 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। सूखने पर ठंडे पानी से धो लें।
दालचीनी
दालचीनी सिर्फ को सिर्फ खाने का जायका बढ़ाने के ही लिए नहीं बल्कि चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के इस्तेमाल में भी लाया जाता है। व्हाइट हेड्स को दूर करने में इसका उपयोग बहुत ही फायदेमंद होता है।
इस्तेमाल
– दालचीनी पाउडर और ओट फ्लॉर को गुनगुने पानी की सहायता से मिलाकर पेस्ट बना लें।
– चेहरे पर अच्छे से लगाकर 10-15 मिनट सूखने दें।
– सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
विनेगर
विनेगर भी एस्ट्रीनजेंट के रूप में काम करता है। इसका एंटी सेप्टिक और एंटी बैक्टीरियल गुण ऑयली स्किन की समस्या को दूर करता है।
इस्तेमाल
– एक चम्मच विनेगर को एक कप पानी में मिलाएं और कॉटन बाल की मदद से चेहरे पर अच्छे से लगाएं।
-10 मिनट लगे रहने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
Source : bhaskar.com