Author: admin

गलत खानपान और दिनचर्या से आजकल लिवर से जुड़े रोग आम हो गए हैं। इनमें से एक लिवर कैंसर भी है। इस समस्या में कैंसर की कोशिकाएं धीरे-धीरे शरीर के दूसरे अंगों तक फैलने लगती हैं। रोग की वजह लंबे समय तक शराब पीने और हेपेटाइटिस-बी व सी के संक्रमण से लिवर की कोशिकाएं नष्ट…

अगर हम आपको कहें कि किताब पढऩे से आपके दिमाग में सकारात्मक बदलाव आते हैं तो कैसा रहे? निश्चित तौर पर आप खुश होंगे। अमरीकी शोधकर्ताओं ने पाया है कि अच्छी किताबें पढऩे से दिमाग की थोट्स टू एक्शन पावर यानी किसी काम को करने के लिए दिमाग में विचार की गतिविधियां सक्रिय होती हैं।…

गर्मियों में होने वाली समस्याओं में सबसे महत्वपूर्ण हीट स्ट्रोक है। यह शरीर के लिए हानिकारक होने के साथ-साथ जानलेवा भी है। आइए जानते हैं इस समस्या से बचने के उपायों के बारे में। कैरी का पना शरीर के तापमान को ठंडा बनाए रखता है। नारियल पानी पीने से भी लाभ होता है। गर्मी के…

रासेयो शिविर के तृतीय दिवस किए आयोजन प्रदेश टुडे संवाददाता, होशंगाबाद रासेयो के शिविर में लगातार नित नए कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। जिससे छात्राओं का व्यक्तित्व निर्माण एवं अन्य कौशल उन्नयन संबंधित गतिविधियां कराई जाएगी। शिविर के बुधवार को तृतीय दिवस ग्राम बुधवाड़ा पहुंचकर ग्रामीणों से चर्चा की। शिविर के माध्यम से ग्रामीणों…

आमतौर पर किसी व्यक्ति को मधुमेह हो जाने पर उसकी उम्र कम होना तय मान लिया जाता है, लेकिन पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बताया कि अगर टाइप 1 मधुमेह का पता चलने के बाद शुरुआत में ही रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित कर लिया जाए, तो रोगी अपेक्षाकृत लंबी जिंदगी जी सकते…

दलिया में भरपूर पोषक तत्‍व होते हैं जो स्‍वास्‍थ्‍य को बनाएं रखते है, शरीर के कोलेस्‍ट्रॉल लेवल को कम करते हैं, हार्ट के कार्यो में सुधार लाते है और बॉडी के मेटाबोल्जिम को फिट रखते हैं। सबसे बड़ी बात कि दलिया खाने से अतिरिक्‍त वजन भी कम होता है। आजकल मार्केट में दलिया के पैकेट…

डेंगू एडीज नाम के मच्छर के काटने से होता है। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो यह जानलेवा साबित हो सकता है। इस रोग में प्लेटलेट्स बहुत तेजी से कम होने लगते हैं। सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, बुखार आना डेंगू के प्रमुख लक्षण हैं। ब्लड टेस्ट करके इसके इंफेक्शन का पता…

केला खाने के फायदे :-  केले के अंदर कई सारे पोषक तत्व जैसे  थाइमिन, रिबोफ्लेविन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और विटामिन बी आदि बहुत ही आवश्यक पौष्टिक तत्व होते है. केले शरीर को तुरंत ऊर्जा देने वाला फल है जो बिना किसी साइड इफ़ेक्ट आपकी सेहत बनाने में मदद करता है.…