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आम जितना दिखने में सुन्दर होता है उतने ही आम के फायदे होते है और उतना ही ये आपको सुन्दर बनाता है. बचपन से ही हमें पता है कि आम को फलो का राजा कहा जाता है. आम खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है साथ ही साथ इसमें बहुत सारे एंटी ऑक्सीडेंट होते है…

आज के इस शोर भरे दौर में बहरापन एक आम बात है. हर कई Cars Bus Trains जोर जोर से बजने वाला horn आदि Factories का सायरन आदि बहुत तेज sound wave reduce करते है और बहरापन ध्वनि को सुनने की Power का ह्रास होने की स्तिथि को कहा जाता है. जिसमे व्यक्ति को काम…

अमरीका के एक सर्वे के मुताबिक भारत में करीब 15 करोड़ लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं जिनमें पुरुषों के मुकाबले महिलाओं की संख्या अधिक है क्योंकि ज्यादातर  महिलाओं में विटामिन-डी की कमी पायी जाती है। बढ़ती उम्र के साथ अक्सर घुटनों में तकलीफ हो जाती है लेकिन आजकल यह समस्या कम उम्र के…

मुल्तानी मिट्टी के बारे में अपने काफी सुना होना मुल्तानी मिट्टी को प्रकृति की सबसे अच्छी और श्रेष्ट मिट्टी माना जाता है कई लोग तो Multani Mitti  को रोजना ही अपने Face पर ऐसे ही लगते है इस मिट्टी में  मिनरल्स भरे पड़े है जो की Face के लिए काफी Helpful साबित होते है ये बहुत…

पिचके गालों का घरेलु उपाय – आजकल सूंदर दिखने की होड़ लगी है कुछ लोग पतला होना चाहते है और कुछ अपने दुबेल शरीर को मोटा करना चाहते है और इसलिए वो कई तरह के उपाय करते है ज्यादातर लोगो के जो समस्या देखी जाती है वो होती है उनके पिचके हुए गाल जो उनके…

भारत में बेकरी उत्पादों में इन पर रोक न लगी होने के कारण खूब इस्तेमाल हो रहा है। इन पर अब रोक लगाने की बात कही जा रही है। बे्रड शरीर में न्यूट्रीशन की पूर्ति नहीं करती है। इसे रोजाना नाश्ते का हिस्सा बनाना सेहत के लिए फायदेमंद नहीं है। सुबह के नाश्ते से लेकर…

कॉइल बीड़ी और सिगरेट जितनाी हानिकारक होती है। यह आपके फेफड़ों को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। हाल ही में मलेशिया में हुए एक अध्ययन में यह दावा किया गया है। मच्छरों को भगाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कॉइल बीड़ी और सिगरेट जितनाी हानिकारक होती है। यह आपके फेफड़ों को काफी नुकसान पहुंचा…

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) एक प्रकार का माप है जिसमें शरीर की लंबाई के मुताबिक उसके वजन को नापा जाता है। इससे व्यक्ति के मोटे, पतले या सामान्य होने का पता चलता है। बीएमआई क्या है? बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) एक प्रकार का माप है जिसमें शरीर की लंबाई के मुताबिक उसके वजन को नापा…