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जाड़ा-बुखार और दर्द से राहत के लिए सेवन किया जाने वाला एस्पिरीन कैंसर जैसी बीमारी को मात दे सकता है। इस बात से आपको भले ही आश्चर्य हो, लेकिन एक नए अध्ययन के मुताबिक एस्पिरीन पाचन नली के कैंसर के बढ़ने के जोखिम को कम करने के साथ इससे होने वाली मौतों के खतरे को…

यदि आपको कान बजने की शिकायत है, यानी बाहर किसी तरह की आवाज नहीं होने पर भी आपको लगता है कि ऐसा है तो चाय और कॉफी पर्याप्त मात्रा में लेना शुरू कर दें। एक अध्ययन में पता चला है कि कैफीन की पर्याप्त मात्रा का सीधा संबंध युवा और प्रौढ़ महिलाओं में कान बजने…

कैंसर के इलाज का एक नया हथियार खोज निकाला गया है और वह हथियार है नमक। जी हां, अध्ययनकर्ताओं के मुताबिक कैंसरग्रस्त कोशिकाओं में नमक प्रवाहित करके कोशिका को खत्म किया जा सकता है।  अनुसंधानकर्ताओं का मानना है कि उनकी इस नई खोज के जरिए कैंसर के उपचार के लिए नई दवाएं बनाई जा सकती…

स्वस्थ रहना है, तो दिन की शुरुआत ठंडे पानी, बादाम और कसरत से करें। दिनभर आप तरोताजा महसूस करेंगे। एक विशेषज्ञ का ऐसा ही कहना है। एक फिटनेस परामर्श कंपनी के अनुसार, स्वास्थ्य के कुछ नुस्खे साझा किए गए जो इस प्रकार हैं। -सुबह उठते ही सबसे पहले आधा लीटर ठंडा पानी पिएं। खाली पेट…

अगर आपका बच्चा नाश्ते से कतराता है, तो उसकी इस आदत पर लगाम लगाइए, क्योंकि हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है कि नियमित तौर पर स्वस्थ नाश्ता क रने वाले बच्चों में टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम कम हो सकता है। ब्रिटेन के सेंट जॉर्ज युनिवर्सिटी ऑफ लंदन में मुख्य शोधकर्ता एंजेला दोनिन…

यदि आप प्रतिदिन लंबे समय तक डेस्क पर काम करते हैं, तो प्रतिघंटे आपको पांच मिनट की चहलकदमी करनी चाहिए। एक भारतवंशी शोधकर्ता के अनुसार, लंबे समय तक बैठ कर काम करने के दौरान हर एक घंटे में उठकर चहलकदमी करने से नकारात्मक प्रभाव कम होता है। ओरेगोन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता सौरभ…

मेथी बहुत गुणकारी है जो सेहत के लिहाज से गुणकारी है। मेथी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, नैसिन, पौटेशियम, आयरन और अल्‍कालाड्यस होता है। इसमें डाइसोजेनिन भी होता है जो ऑस्ट्रियोजेन जैसे गुणों से भरपूर होता है। मेथी में कई स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक गुण होते है जो कई शारीरिक समस्‍याओं को दूर भगा देते…

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक चिंता, तनाव और मनोरोग दूर करने का आसान और सबसे बेहतरीन तरीका योग है. इससे न सिर्फ शरीर स्वस्थ होता है, बल्कि तनाव संबंधी हॉर्मोन भी नियंत्रित होते हैं। उनके मुताबिक, यह साबित हो चुका है कि योग आहार संबंधी समस्याएं, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मोटापा दूर करने में…