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आयुर्वेद के मुताबिक खाने के बाद पानी पीना हानिकारक होता है। आयुर्वेद के अनुसार भोजन के बाद पानी पीना जहर के समान है। पानी तुरंत पीने से उसका असर पाचन क्रिया पर पड़ता है। हम जो भोजन करते है वह नाभि के बाये हिस्से में स्थित जठराग्नि में जाकर पचता है। जठरआग्नि एक घंटे तक…

आमतौर पर किसी व्यक्ति को मधुमेह हो जाने पर उसकी उम्र कम होना तय मान लिया जाता है, लेकिन पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बताया कि अगर टाइप 1 मधुमेह का पता चलने के बाद शुरुआत में ही रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित कर लिया जाए, तो रोगी अपेक्षाकृत लंबी जिंदगी जी सकते…

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने इबोला के ताजा आंकड़ों के आधार पर इस वायरस का कहर कम होने की उम्मीद जताई है। नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, इबोला से सबसे ज्यादा प्रभावित तीन पश्चिम अफ्रीकी देशों में इस बीमारी के नए मामलों में कमी आई है। नए आंकड़ों के मुताबिक, पिछले हफ्ते लाइबेरिया में जून माह…

एक अध्ययन में पता चला है कि सोने से पहले शराब का सेवन मस्तिष्क में अल्फा ऊर्जा को बढ़ा देता है, जिससे नींद में खलल पड़ती है। ऐसे व्यक्ति जो सोने से पहले शराब का सेवन करते हैं, उन्हें शुरुआत में नींद के हल्के झोंके में शराब सुकून देने वाला लगता है, लेकिन बाद में…

कम्प्यूटर आज की जिंदगी की जरूरत बन गया है। ऑफिर हो या घर हम सब बिना कम्प्यूटर के नहीं जी सकते हैं। यही वजह है कि कम्प्यूटर पर काम करते हुए थकान हो जाने के बावजूद भी कम्प्यूटर पर काम करते रहते हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि कम्प्यूटर पर काम को जारी…

दलिया में भरपूर पोषक तत्‍व होते हैं जो स्‍वास्‍थ्‍य को बनाएं रखते है, शरीर के कोलेस्‍ट्रॉल लेवल को कम करते हैं, हार्ट के कार्यो में सुधार लाते है और बॉडी के मेटाबोल्जिम को फिट रखते हैं। सबसे बड़ी बात कि दलिया खाने से अतिरिक्‍त वजन भी कम होता है। आजकल मार्केट में दलिया के पैकेट…

अपने भोजन में लहसुन का तड़का लगाइए, क्योंकि यह आपके फेफड़े को जानलेवा संक्रमण से बचा सकता है। एक नए अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है। बता दें कि लहसुन कई औषधियों गुणों से भरपूर है। लहसुन का बारह महीने तक सेवन अच्छा माना गया है और खासकर सर्दियों में लहसुन बहुत फायदेमंद…

वसा युक्त भोजन ही नहीं, बल्कि प्रदूषण से भी मोटापे का खतरा है। एक नए अध्ययन के मुताबिक वातावरण में मौजूद कुछ प्रदूषक तत्व मोटापा बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं। स्पेन के ग्रेनाडा विश्वविद्यालय के अध्ययन के मुख्य लेखक जुआन प्रेडो एरेबोला ने कहा। वैसे व्यक्ति जिनके शरीर में स्थायी जैविक प्रदूषक (पीओपी)…