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डेंगू, चिकुनगुनिया, मलेरिया और वायरल बुखार आजकल के मौसम में बहुत तेजी से बढ़ने वाली बीमारियां हो गई हैं। देशभर में कई लोग इन बीमारियों की गिरफ्त में हैं। आलम ये है कि कई लोगों की इन बीमारियों के चलते मौत भी हो गई है। आज की स्थिति ये है कि भारत के कई राज्‍य…

गर्मी जाने के साथ ही सर्दी की शुरूआत हो चुकी है। मौसम में यह बदलाव कई चीजों का संकेत देता है, इससे शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। ऐसे मौसम में सर्दी, जुकाम और वायरल फीवर जैसी समस्‍या भी होने लगती है। इन सब में सबसे आम समस्‍या है गले की…

सर्दियों का मौसम की शुरूआत हो चुकी है और इस मौसम में मूंगफली खाने का अपना अलग ही मजा है। स्वाद के साथ-साथ यह सेहत के लिए भी मूंगफली बहुत फायदेमंद है। इसे सस्ता बादाम भी कहा जाता है। क्योंकि इसमें लगभग वो सारे तत्व पाए जाते हैं जो बादाम में होते हैं लेकिन सस्ती…

मार्केट में मिलने वाले टूथपेस्‍ट दांतों को चमकाने का दावा करते हैं, लेकिन इनका कोई खास फायदा नहीं होता है। वहीं दूसरी ओर इनमें कई ऐसे केमिकल्‍स होते हैं जो दांतों को नुकसान पहुंचाते है। अगर आप ऐसे केमिकल वाले टूथपेस्‍ट इस्‍तेमाल नहीं करना चाहते हैं तो हम आपको ऐसे नैचुरल टूथपेस्ट बनाने के बारे…

आजकल के बच्चों में मोटापा आम बीमारी हो चुकी है। लेकिन पिता अपने भूमिका से 2 से 4 साल की उम्र के बीच में उनमें होने वाले मोटापे को रोक सकते हैं। यह बात एक नई शोध में सामने आई है। इसमें पाया गया है कि बच्चों को नहलाने, कपड़े पहनाने तथा कहीं बाहर ले…

अदरक को सबसे अधिक स्वास्थ्यकर मसालों में से माना जाता है। इसमें पोषक तत्व और बायोएक्टिव यौगिक भरपुर मात्रा में पाया जाता है। यह हमारे शरीर और मस्तिष्क को बहुत लाभ पहुंचा है। वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार अदरक के 5 प्रमुख फायदे।  अदरक में गिंजरोल पाया जाता है। इसमें पावरफुल मेडिशनल तत्व पाये जाते हैं।…

अगर आपका गला बार-बार खराब, आवाज में खराश, पेट व सीने में जलन बनी रहती है तो है इन सबका कारण एसिडिटी भी हो सकती है। भोजन नली अपने निचले सिरे पर एक स्फिंक्टर द्वारा आमाशय में खुलती है जिससे होकर भोजन नीचे उतरता है और फिर से ऊपर नहीं आ सकता। लेकिन कभी-कभी स्फिंक्टर…

पालतू जानवर डॉग, बिल्ली या पक्षी अक्सर घर के सदस्य बन जाते हैं। कई शोधों के मुताबिक जिन घरों में ये होते हैं वहां चहल-पहल रहती है। इनके साथ पलने वाले बच्चे भी ज्यादा सामाजिक और चंचल होते हैं। एक शोध के अनुसार डॉग हृदयरोगों का खतरा घटाता है और शरीर के लिए आवश्यक हार्मोन…