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ब्रेस्ट कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। यह पाया गया है कि भारत में एक लाख महिलाओं में से 13 महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर से पीडि़त हैं। यह भी समझना आवश्यक है कि कैंसर का पता जितनी जल्दी लगाया जा सकेगा सरवाइवल रेट भी उतनी अधिक होगी। कैंसर की विभिन्न अवस्थाओं में इलाज…

आमतौर पर हम सोचते हैं कि फ्रिज में रखी हर चीज महफूज है लेकिन ऐसा गलत है। ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें फ्रिज में स्टोर करने के बाद उनमेें मौजूद पोषक तत्वों में कमी और बदलाव हो जाते हैं। जानते हैं इनके बारे में। आलू में स्टार्च प्रचुर मात्रा में होता है और ठंडी जगह…

त्यौहार के इस मौसम में मुंह मीठा करना तो बनता है लेकिन हर किसी के मन में डर रहता है कि कहीं यह मिठाई मिलावटी तो नहीं। मिठाइयों में होने वाली ये मिलावट सेहत को इस तरह से नुकसान पहुंचाती है। रंग : मिठाई में इस्तेमाल किए गए रंगों से एलर्जी, अस्थमा, किडनी खराब होने व…

मेटाबॉलिज्म हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण रसायनिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर ऑक्सीजन व कैलोरी को ऊर्जा में बदलता है। मेटाबॉलिज्म दर यह निश्चित करती है कि किस व्यक्ति को एक खास उम्र में कितने भोजन की आवश्यकता है। अगर व्यक्ति उस हिसाब से नहीं खाता तो शारीरिक समस्याएं होने लगती हैं। वैसे मेटाबॉलिज्म दर को…

लंबाई सिर्फ ग्रोथ हार्मोन के सही स्त्रावित होने पर ही निर्भर नहीं करती। शरीर के अन्य हार्मोन व अहम बदलावों के आपस में काम करने से भी व्यक्ति की हाइट तय होती है। हाइट बढऩे की प्रक्रिया चार स्तर पर तय होती है। ये हैं फीटल (भ्रूण), इंफैन्ट (नवजात), चाइल्डहुड (बाल्यावस्था) और एडोलेसेंट (किशोरावस्था)। भ्रूण…

थैलेसीमिया एक आनुवांशिक रक्तरोग है। जिसमें हीमोग्लोबिन के निर्माण में दिक्कत होने के कारण रोगी को बार-बार रक्त चढ़ाना पड़ता है। डब्लूएचओ के मुताबिक भारत में हर साल पैदा होने वाले बच्चों में से 7-10 बच्चे इस रोग से पीडि़त होते हैं। इस रोग की गंभीरता के आधार पर थैलेसीमिया तीन प्रकार का होता है…

उम्रदराज लोगों में होने वाली हाई ब्लड प्रेशर की समस्या अब स्कूली बच्चों में देखी जा रही है। हाई बीपी के दौरान मरीज के शरीर में रक्त का प्रवाह अधिक तेज हो जाता है जिससे हृदय पर अधिक दबाव पड़ता है। हाई बीपी के कारण शारीरिक तौर पर कम सक्रिय होना, हैल्दी डाइट न लेना, नमक अधिक…