Author: admin

हाल ही में केंद्र सरकार ने दिल के मरीज़ों को कॉरनरी सटेंट की कीमतों में 85 फीसदी तक की कीमत कम की है। आपको बता दें कि कॉरनरी सटेंट एक ऐसी डिवाइस है जिसे हार्ट ब्लॉकेज के ट्रीटमेंट के लिए इस्तमाल किया जाता है। आईये भोपाल के डॉ. प्रवीण रंगारी से जानते हैं हार्ट ब्लॉकेज…

भ्रम: धूप में रहने से कैंसर हो सकता है? सच: सूर्य की अल्ट्रावॉयलेट किरणों के प्रभाव से स्किन कैंसर की आशंका रहती है। लेकिन आधे से एक घंटे धूप में रहने से त्वचा पर प्रभाव नहीं पड़ता। लंबे समय तक धूप में रहना पड़े तो खुद को कवर रखें। भ्रम: डियो और हेयर-डाई से कैंसर का खतरा होता…

अकसर कपूर का इस्तमाल पूजा-पाठ के लिए किया जाता है लेकिन बहुत ही कम लोगों को पता है कि पूजा-पाठ के अलावा कपूर का इस्तमाल आयुर्वेद में किया जाता है। अगर इसका सही तरह से इस्तमाल किया जाए तो बहुत तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स सॉल्व की जा सकती हैं। आईये आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानते हैं…

मेटाबॉलिज्म हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण रसायनिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर ऑक्सीजन व कैलोरी को ऊर्जा में बदलता है। मेटाबॉलिज्म दर यह निश्चित करती है कि किस व्यक्ति को एक खास उम्र में कितने भोजन की आवश्यकता है। अगर व्यक्ति उस हिसाब से नहीं खाता तो शारीरिक समस्याएं होने लगती हैं। वैसे मेटाबॉलिज्म दर को…

गर्मी का मौसम आते ही चिलचिलाती धूप और गर्मी से होने वाली बेचानी हमें अकसर परेशान कर देती है। ऐसे में हम कुछ ऐसा खाने-पीने के लिए ढूंढते हैं जिससे कि इस गर्मी से थोड़ी राहत मिल सके। लेकिन कई बार इस राहत की वजह से हम कई बार ऐसी चीज़े खा लेते हैं जो…

शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी एक्सरसाइज की जरूरत होती है। दिमाग को इस्तेमाल करते रहने और उसे लगातार सक्रिय रखने से बुढ़ापा देर से आता है। इसलिए इसे शार्प रखने के लिए आए दिन कुछ नई- पुरानी गतिविधियों को आजमाते रहें – डायरी लिखें शोधकर्ताओं ने पाया है कि डायरी लिखने से ब्रेन की…

ब्रिटिश शोध के मुताबिक आप रोजाना जितनी ज्यादा सीढिय़ां चढ़ेंगे, उतनी ही आपको दिल की बीमारियां कम होंगी। जो व्यक्ति एक साल तक रोजाना दो मंजिल सीढिय़ां चढ़ता है तो वह साढ़े पांच किलो वजन कम कर सकता है। प्रति मिनट इससे ज्यादा कैलोरी सिर्फ एथलीट्स की तरह तेज दौडऩे से ही खर्च होती है।…

देशभर में महामारी का रूप लेती जा रही है स्वाइन फ्लू बीमारी। भारत सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा हाल ही जारी आंकड़ों के अनुसार इस साल अब तक स्वाइन फ्लू से लगभग एक हजार लोगों की मृत्यु व 22 हजार से ज्यादा लोग संक्रमित हो चुके हैं। पिछले साल अगस्त में भारत में इससे 265…