Category: Health Tips

दोस्‍तों के साथ आप लोग भी पार्टी करते होंगे और ऐसी पार्टी ड्रिंक के बिना अधूरी होती है। जब सारे दोस्‍त ड्रिंक कर के मस्‍त हो जाते हैं तो उनका हावभाव और बातचीत करने का तरीका बिल्‍कुल बदल जाता है। ऐसा आपने भी जरूर नोटिस किया होगा। ज्‍यादातर दोस्‍त अंग्रेजी या फिर किसी भी फॉरेन…

अति किसी की अच्छी नहीं होती है। ये तो आपने सुना ही होगा। शायद ये चीज आपने चीनी के संदर्भ में भी सुनी हो। आपको बता दें कि अधिक चीनी खाने से काफी गंभीर बीमारियां होती है। ज्यादा चीनी खाने से शरीर में विटमिन बी खासतौर पर विटमिन बी6 की कमी हो जाती है। विटमिन…

छठ का पर्व आज देशभर में महाउत्सव के रूप में मनाया जाता है। छठ पूजा के दिन भगवान सूर्य और छठी मैया की पूजा की जाती है। ऐसी मान्यता है कि छठ पूजा के चार दिनों के दौरान सूर्य और छठी माता की पूजा करने वाले लोगों की हर परेशानी दूर होती है जबकि मनोकामनाएं…

वायु प्रदूषण की वजह से शहर ही नही बल्कि गांवों का भी जीवन स्‍तर प्रभावित होता जा रहा है। जो लोग स्‍वस्‍थ हैं उनमें भी दिल और फेफड़े से संबंधित बीमारियों का खतरा मंडराने लगा है। लेकिन क्‍या आपको पता है कि घर के बाहर से ज्‍यादा घर के अंदर प्रदूषण होता है, जिससे हमें…

हम लोगो में से बहुत से लोगों को अपना घर छोड़ कर स्कूल, कॉलेज या फिर नौकरी करने के लिए किसी दूसरी जगह या किसी दूसरे शहर को जाना ही पड़ता है। बड़े होने के साथ ही हमें अपना कम्फर्ट जोन छोड़ कर इस बड़ों की दुनिया में जाना ही पड़ता है। यह बात बिल्‍कुल…

बदलते पर्यावरण और अन्य कारकों के प्रभाव के कारण हमारी स्मरण शक्ति और मानसिक विकास कमजोर होता जा रहा है। दिनभर की थकान के बाद रात को बिस्तर पर सोने का मजा ही कुछ और होता है। भागदौड़ भरी जिंदगी में हम इतना थक जाते हैं कि ये पता ही नहीं चलता कि हम रात…

पौधे हमारे लिए कितने आवश्यक हैं यह तो लगभग हर कोई जानता है। वातावरण में ऑक्सीजन की मात्रा बनाए रखने के साथ ही प्रकृति के ये कीमती उपहार और भी कई मायनों में साबित हो सकते हैं हमारे मददगार। घर में लगे ये पौधे घर की सुंदरता को तो बढ़ाते ही हैं। साथ ही कई…

धमनियों का मुख्‍य कार्य हमारे शरीर में सिर से पैरों तक रक्‍त प्रवाह करना है। दूसरे शब्‍दों में धमनियों को खुला होना हमारे शरीर के संपूर्ण कामकाज के लिए महत्‍वपूर्ण होता है। लेकिन उम्र बढ़ने के साथ, शरीर के विभिन्न हिस्सों की रक्त वाहिकाओं में, जिनमें कोरोनरी आर्टरीज भी शामिल हैं, कोलेस्ट्रॉल जम जाता है,…