सेहत के लिए सेब, बुखार में केवड़े का जूस है लाभकारी
सेब सभी आवश्यक पोषक तत्वों से परिपूर्ण होता है। इसमें प्रोटीन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट, वसा, रेशा होता है। विटामिनों में एऔर सी की प्रधानता होती है। इनके अलावा विटामिन बी काम्प्लेक्स, विटामिन ई, कैल्शियम व फास्फोरस होता है नियमित रूप से सेब खाने से कैंसर, मधुमेह, अल्जाइमर, पार्किंसन जैसी बीमारियों से […] Read More