Category: Healthy diet
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Health Tips: These 10 bad habits reduces age, please leave immediately
Health Tips: These 10 bad habits reduces age, please leave immediately हेल्थ डेस्क। दिनभर की भागदौड़ में हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनका हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है। इन गलतियों के कारण हार्ट, डिजीज, कैंसर, हाई BP और किडनी डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों की आशंका बढ़ जाती है। इनका बुरा असर हमारी उम्र…
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Health Tips : बस लीजिए एक चम्मच लौकी का जूस, होंगे ये 10 फायदे
Health Tips : बस लीजिए एक चम्मच लौकी का जूस, होंगे ये 10 फायदे हेल्थ डेस्क।लौकी को आमतौर पर सब्जी बनाने में यूज किया जाता है। लेकिन अगर इसके जूस का यूज किया जाए, तो यह हेल्थ के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन B, C और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व बॉडी को कई तरह…
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Health Tips : Protein, Carbohydrates and fat rich food are good for health. Wants to know your perfect diet
Health Tips : Protein, Carbohydrates and fat rich food are good for health. Wants to know your perfect diet उम्र के अनुसार Diet लेना रख सकता है आपको लंबे समय तक फिट और यंग एक नॉर्मल रूटीन डाइट में 60% कार्बोहाड्रेट, 30% फैट और 15 से 20% प्रोटीन लेना चाहिए साथ ही रेगुलर एक्सरसाइज भी…
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Health Tips : Wants a glowing skin and perfect figure just eat these super fruits which is very beneficial.
Health Tips : Wants a glowing skin and perfect figure just eat these super fruits which is very beneficial. एक्सपर्ट्स का मानना है कि वजन का सीधा संबंध मेटाबॉलिज्म से होता है। जिसे बढ़ाने के साथ ही मोटापा कम करने के लिए फ्रूट डाइट बेस्ट ऑप्शन माना जाता है। इन फ्रूट्स को सुपर फ्रूट्स…