Health Tips : बस लीजिए एक चम्मच लौकी का जूस, होंगे ये 10 फायदे
हेल्थ डेस्क।लौकी को आमतौर पर सब्जी बनाने में यूज किया जाता है। लेकिन अगर इसके जूस का यूज किया जाए, तो यह हेल्थ के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन B, C और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व बॉडी को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचाते हैं। एम्स (AIIMS) के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. शक्ति सिंह परिहार बता रहे हैं लौकी के जूस के 10 फायदों के बारे में।
Source : bhaskar.com