Category: Health Tips

अगर आप भी कॉफी पीना पसंद करते हैं तो यह खबर पढ़कर एक कप और कॉफी पी लें, क्योंकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि दो से तीन कप कॉफी बिना दूध या चीनी मिलाए पीने से लिवर संबधी रोग का खतरा कम हो जाता है, जिसमें लिवर का कैंसर भी शामिल है। जो लोग…

लंबे समय तक बैठे रहना हृदय के लिए ठीक नहीं होता। यह कहना है शोधकर्ताओं का, जिनमें एक भारतीय मूल के भी हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि गतिहीनता से दिल की धमनियों में कैल्शियम का संग्रहण बढ़ जाता है, जिससे दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। टेक्सास विश्वविद्यालय के साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर के…

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने आज कहा कि तंबाकू का सेवन भारत समेत दक्षिण पूर्व एशियाई क्षेत्र में सार्वजनिक स्वास्थ्य से जुड़ा एक बड़ा मुद्दा बना हुआ है और इसके सेवन से हर घंटे औसतन 150 लोगों की मौत हो जाती है। डब्ल्यूएचओ ने ‘सादी पैकेजिंग’ की वकालत की जिसमें तंबाकू उत्पादों से ब्रांड और प्रचार…

बुधवार को बॉलीवुड कॉमेडियन और एक्टर रजाक खान का कार्डियक अरेस्ट के चलते निधन हो गया। परिवार के सदस्य उन्हें लेकर अस्पताल गए लेकिन उन्हें बचाया नहीं जा सका और डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया। कार्डियक अरेस्ट अचानक बंद हो जाना या हार्ट फंक्शन श्वास और चेतना का एक अप्रत्याशित नुकसान है।लोग अक्सर…

घी किसको पसंद नहीं है? हर कोई उसे खाना पसंद करता है, लेकिन तमाम लोगों को घी के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानकारी नहीं होती है। घी के स्वास्थ्य लाभ पाचन के लिए अच्छा: बुटरिक एसिड से समृद्ध होने के कारण घी सूजन को कम करने और पाचन तंत्र में सुधार लाने में मदद करता…

अदरक को सबसे अधिक स्वास्थ्यकर मसालों में से माना जाता है। इसमें पोषक तत्व और बायोएक्टिव यौगिक भरपुर मात्रा में पाया जाता है। यह हमारे शरीर और मस्तिष्क को बहुत लाभ पहुंचा है। वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार अदरक के 5 प्रमुख फायदे।  अदरक में गिंजरोल पाया जाता है। इसमें पावरफुल मेडिशनल तत्व पाये जाते हैं।…

सर्दियों मेें धूप हर किसी को ही अच्छी लगती है लेकिन आजकल लोग या तो टैनिंग की वजह से या फिर अपने काम काज के कारण धूप नहीं ले पाते लेकिन यदि आप इसके फायदों के बारे में जानेगें तो आपको पता चलेगा कि धूप लेने से कितनी ही बीमारियां ठीक होती है। यह हमें…

क्या आपको पता है कि रोजाना ब्लूबेरी का 30 एमएल जूस पीने से के दिमागी ताकत में इजाफा हो सकता है. खास तौर से बड़ी उम्र के लोगों के लिए यह लाभकारी है. एक हालिया रिसर्च में ये बात सामने आई है कि रोजाना ब्लूबेरी का जूस पीने वाले 65 से 77 साल उम्र के…