Category: Health Tips

वैसे तो दिन में एक कप चाय सेहत के लिए अच्छी मानी जाती है, लेकिन नए शोधों में पता चला है कि कैमोमाइल (बबूने का फूल) की चाय महिलाओं की उम्र बढ़ा सकती है। कैमोमाइल एक प्राचीन पौधा है, जिसका कई औषधीय उपचारों में इस्तेमाल होता है। अध्ययन में पता चला है कि कैमोमाइल का…

एक नए अध्ययन से पता चला है कि अनुचित और कम निद्रा लेने से बच्चों के बौद्धिक स्तर पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। कनाडा के मोंट्रील विश्वविद्यालय के प्रोफेसर शोधकर्ता रोजर गॉडबाउट ने कहा, यह अध्ययन ज्ञान संबंधी क्षमताओं में नींद की महत्वपूर्ण भूमिका की पुष्टि करता है। यह अध्ययन 13 स्वलीन (ऑटिस्टिक) और 13…

डायबिटीज को संभालना थका देने वाली देखभाल में उलझे रहना ही नहीं है बल्कि आहार, व्यायाम और दवाओं के साथ व्यक्ति की जरूरतों तथा क्षमताओं के हिसाब से यह काम बहुत सहज हो सकता है। यह कहना है प्रसिद्ध क्लीनिसियन वैज्ञानिक मर्लिन थॉमस का। बेकर आईडीआई हार्ट एंड डायबिटीज इंस्टीट्यूट के मर्लिन थॉमस ने अपनी…

तेजी से करवट लेता मौसम कई लोगों के लिए राहत तो कई लोगों के  लिए स्वास्थ्य की समस्याएं लेकर आता है। सर्दियों के मौसम का पूरा मजा लेने के लिए सही ध्यान रखना जरूरी है। यह माना हुआ तथ्य है कि दिल के दौरे, कार्डियक अरेस्ट और दिमाग के दौरे से काफी सारी मौतें सर्दियों…

भारतीय रसोई में प्याज का बड़ा ही महत्व है। बिना प्याज के हमारे यहां रसोई को अधूरा माना जाता है। एेसी कम ही ड़िश्ज होगी जो प्याज के बनती हैं। प्याज खाने में स्वाद तो बढ़ाता है ही, वही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी एक वरदान है। प्याज एक अत्यंत गुणकारी पौधा है जिसमें औषधीय…

कड़ाके की ठंड और तेज सर्द हवाओं से बचने के लिये कहीं आप मदिरा का सेवन तो नहीं करते। अगर ऐसा करते हैं तो सावधान हो जाइए। खासकर हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों को तो और भी सावधान होने की जरूरत है। ऐसे मरीजों के लिए यह मौसम काफी खतरनाक…

अगर आप भी तले हुए खाद्य पदार्थों के ऑयल को सोखने के लिए न्यूजपेपर का इस्तेमाल करते हैं तो सावधान हो जाइए। आपको बता दें कि ‘न्यूजपेपर’ से तेल को पोछने और सोखने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। अगर आप लंबे वक्त से तेल को पोछने के लिए यह तरीका आजमा रहे…

दिल की बीमारी पर किए गए एक नए अध्ययन में पाया गया है कि अब ऐसे युवा, मोटे लोग दिल की बीमारी के शिकार हो रहे हैं जो धूम्रपान करते हैं और उच्च रक्तचाप एवं मधुमेह से ग्रस्त होते हैं। इस शोध में भारतीय मूल के एक अनुसंधानकर्ता भी शामिल हैं। अध्ययन में 3,900 से…